OUTDOOR ATAU INDOOR WORKOUT??

Atas treadmill aku boleh berlari 1 jam non stop.
Tapi kalau kat luar either at the park, jogging track or kat padang ke apa paling lama 15 minit jer aku bertahan.

Ada beza ke?

Adalah!
Treadmill aku pandang dinding jer. So aku tak stress nampak laluan yang nak di habiskan. Berlari tanpa pegangan gitu😂.
Plus kat luar aku sukar berpeluh sebab angin mari keringkan. Aku tak suka.
Dan lagi aku tak suka bersenam pakai tudung or cover up actually. Unless hiking and play badminton sebab takde choice.

Kalau gunung tu aku yang punya, pasti aku hiking gaya minah salleh.

So, due to all these reasons, aku prefer indoor exercise kat rumah sendiri. Kat gym pun tak boleh kalau jenis pasang aircond. Aku sejuk. Tak suka! Yang tak pasang aircond takper. Memang banyak songeh.


#Me
#TeaZheng
#Indoorexercise