Menurut kajian satu jam menyapu sampah kalori yang terbakar lebih kurang 153kcal. Disusuli dengan mengemop rumah selama satu jam, kalori yang terbakar ialah 195kcal.
Kalau di campur dua ni sudah menghampiri 350 kalori burning. Banyak dah tu.
Persoalannya.. Kita menyapu sampah satu jam kah? Mengemop juga satu jam kah? Mamp*ss lah kalau macam ni..hahaha. Sah-sah la kalori yang terbakar juga kurang dari yang dikaji.
Bagaimana mahu mempercepatkan kalori burning?
Yes, metabolisme anda kena tinggi. Lebih tinggi metabolisme, lebih cepat kalori terbakar..
Bagaimana mahu meningkatkan metabolisme?
Antaranya pengambilan makanan yang dapat meningkatkan metabolisme seperti puerh green tea.
Yer, ini memang fakta!
Sebab itulah anda2 yang minum puerh tea cepat berpeluh. Minum dan buat kerja sikit terus berpelut tat tat 😅
Tapi anda boleh sahaja nak tak nak ambik puerh tea dan teruskan menyapu sampah dan mengemop selama 2 jam. Pilihan masing2.
Kalau rasa tak puas menyapu dan mengemop rumah sendiri, boleh pergi tolong mengemop rumah jiran.. Pasti tersenyum puas jiran anda. Kalori terbakar, pahala pun sapu sekali.
Haha.. Jangan maree 😆
Haha.. Jangan maree 😆
SHERIFFA
TEAZHENG FOUNDER AND PUERH TEA DISTRIBUTOR
018 3581121
#TeaZheng #puerhtea #originalfromyunnan #kemarukpuerhtea
0 comments:
Post a Comment