PERSEDIAAN BERPUASA DENGAN PUERH TEA

Puasa dah dekat.
Tak sampai sebulan dah.
Peminat puerh tea dah start tanya..."Boleh ke berpuasa dengan puerh tea? Bagaimana cara minumnya?" Dan macam-macam soalan lagi.

Bagi regular customer TeaZheng yang dah consume puerh tea 2-3 tahun pasti tiada masalah.
Dah tahu caranya. Sudah terbiasa.
Tapi bagi yang baru sahaja berjinak-jinak dengan puerh tea by TeaZheng, semestinya tertanya-tanya.
So entry ini khas buat pelanggan TeaZheng yang baru sahaja consume puerh tea kami.

Ramadhan (berpuasa) dan sekaligus dengan amalan minum puerh tea adalah saat paling bagus untuk menurunkan berat badan.
Yer memang benar, kita berpuasa bukan niat nak kurus tetapi ianya adalah tuntutan agama.
Namun puasa itu sendiri adalah satu proses yang menyihatkan badan dan waktu yang sesuai untuk merehatkan badan serta detox dari segala toksin yang telah kita "telan" sepanjang tahun.
Puasa itu "membaik pulih" tubuh badan.

Maka, tidak salah kita menggunakan kesempatan ini untuk mengoptimumkan amalan puasa kita dengan makanan bersahur atau berbuka yang lebih berkhasiat.

Ok, berbalik pada cara minum puerh tea di bulan puasa, waktu yang sesuai adalah bergantung pada individu. Antara faktor yang mempengaruhi ialah, telah berapa lamakah anda consume puerh tea?
Jika anda baru sahaja belajar minum puerh tea, adalah digalakkan untuk minum ketika waktu berbuka.
Namun jangan minum sejurus azan berkumandang, sebaliknya dalam 15 minit ke setengah jam selepas makan yakni setelah perut kenyang. Ideally sebelum ke terawih.
Ini adalah waktu yang paling sesuai untuk consume puerh tea di bulan puasa.
Minum ketika panas (suam) adalah lebih digalakkan.
Kemungkinan anda berpeluh ketika berterawih adalah tinggi.
Bawak bersabar...kata nak kurus 😆😀

Feedback sepanjang berpuasa :')

Namun jika anda dah lama amalkan puerh tea (more than 6 month), boleh sahaja amalkan puerh tea waktu bersahur (juga dalam 15 min selepas makan atau perut kenyang). Perlu diigatkan, jika anda jenis yang bersahur very light meal (contoh makan roti je sepotong) adalah tidak digalakkan minum puerh tea ketika bersahur. Dikhuatiri anda cepat lapar kerana puerh tea sangat pantas membakar lemak.

Walaubagaimanapun terdapat juga individu yang "special" dengan puerh tea ni walaupun baru je amal minum. Contoh seperti testimoni di bawah. Walaupun baru je consume, tapi minum ketika bersahur memberi beliau tenaga "extra" yang luar biasa. Setiap individu tindak balas badan mungkin berlainan. Ada yang serasi ketika bersahur, ada juga tidak. Apa yang boleh saya cadangkan ialah "try and adjust". Tapi percubaan dengan bersahur kemungkinan berisiko "lapar" buat yang baru berjinak-jinak dengan puerh tea. Boleh cuba tapi jika lapar saya tak tanggung 😆.